咱们的女性朋友们，每个月总有那么几天，肚子疼得像是被孙悟空踢了一脚，心情低落得像是被乌云笼罩，怎么办呢？别急，我这儿有妙招，保你笑到肚子疼，疼到忘记了难受。

首先，咱得给自己来点“精神马杀鸡”。想想看，咱们可是伟大的女性，每个月都能把整个宇宙的星辰日月，化作一股神奇的力量，你说是不是该自豪？这时候，看点搞笑视频，笑他个前俯后仰，让那股难受劲随着笑声消失得无影无踪。

其次，得让嘴巴忙碌起来。这时候，什么减肥啊，保持身材啊，统统见鬼去吧！咱就要吃，吃他个天昏地暗，吃他个胃满肠肥。巧克力、蛋糕、炸鸡、薯片，通通都到碗里来！别忘了，叫上闺蜜一起，边吃边吐槽，保证让你心情愉悦。

再来，给生活添点“色彩”。什么？你问我啥叫“色彩”？就是捣鼓点新鲜玩意儿，给家里换个摆设，或者给自己换个发型，染个颜色。总之，就是要让生活多姿多彩，让自己心情愉悦。

这时候，可能有人要问了：“你说的这些我都懂，可就是难受得要命，咋办？”别急，我还有必杀技——运动。对，你没听错，就是运动！别以为我是疯子，这时候运动真的能帮你缓解痛苦。跑跑步、做做瑜伽，让身体出出汗，排出毒素，心情也会跟着变好。

当然了，每个人的情况都不一样，我这儿只是抛砖引玉。你或许会抱怨：“这方法我都试过了，还是难受得要死！”那我也没办法，谁让咱们是女人呢？不过，换个角度想想，正因为这样，咱们才有了理由给自己放个小假，宠自己一把。

最后，我想说，女人啊，难受的时候，别把自己当超人，该休息就休息，该发泄就发泄。生活已经够苦了，咱们得学会给自己找乐子，不是吗？

文章到此结束，希望我的这些“馊主意”能给你带来一丝丝安慰。别忘了，咱们可是世界上最伟大的生物，没有什么能打倒我们！加油，女性朋友们！💪💪💪